Ja już nie wiem co mam zrobić żeby mnie stąd wypuścili. Jem ładnie wszystkie posiłki (staram się zjeść do końca) nie marudzę przy połykaniu tabletek ani robieniu zastrzyków. Wszyscy mówią, że jestem taki dzielny ale jakoś nikt się nie kwapi, żeby mnie stąd wypuścić. Przecież co to za różnica czy leki poda mi pielęgniarka czy mama albo tata i czy [...]
[...] minęły%-) Nie wiem czy trwać w tym, czy dobijać coś z zewnątrz. Nie spodziewałem się, to co wydawało mi się że mam to musiała być woda - a do tego dodać warto to, że ja jem strasznie duże objętościowe posiłki, więc dla mnie wypchany bebzon był stanem naturalnym, a tutaj takie posiłki skondensowane i mi wciągnęło brzuch po prostu. No życiówkę [...]
Dziękuję Dremor. Na pewno nie chamuje emocji i nie jestem w stanie tego robić. Placze z przerwami od czterech dni. "Byłem z nią" już dziś na spacerze, tzn poszedłem ta sama trasa jak codziennie. Mówię do niej. Ale jak długo to u Ciebie trwało, takie silne emocje? Bo póki co jest okrpnie. Myślałem że jak podjąłem i zaakceptowałem, że piesek musi [...]
uuu to płoch bedzie komu jak Cię podk***i ... trzymaj się ... żagle na wiatr i do przyjaznych portów No nie wiem. Nie trenowałem od miesiąca, jem tyle żeby przeżyć, jak już mnie boli żołądek z głodu i muszę. Nie jestem głodny. Śpię mało z przerwami. Wszystko mnie boli. Co pójdę gdzieś na stronę to ryczę. To jest straszne, przerażające uczucie [...]
Zrzygam się na bank. A z tym oglądaniem to żeby nie myśleć, że mam cały talerz jeszcze bo jak mówiłem dla mnie to nie jest przyjemność już tylko przykry obowiązek i tak się skupiam na kreskówce a nie na tym, co jem i ile mi jeszcze zostało i jakoś ten posiłek idzie. Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-07-15 14:41:26
No to jak mi mama robi jakieś jedzenie co normalnie nie jest płynem to blenduje. Np. Mięso z ziemniakami. Ale ja i tak mięso rzadko jem bo mój brzuch nie umie go strawić. U mnie najważniejsze, żebym nie musiał gryźć jedzenia. Więc może być papka, ale może być też super drobne jak te kluski co są w kształcie gwiazdek albo starte jabłko też mogę [...]
[...] że śliwkę całą mam w grdylu i nie mogę przełknąć w nowej robocie muszę chodzić wyglądać i zachowywać się idealnie ale na przetrwanie i na przeczekanie dobre i to co do probiotyków ja sobie chwalę od czasu do czasu biorę wedle potrzeb diete mam słabą jem "po polsku" czyli raczej mało zdrowo a jak mam epizody alkoholowe to już w ogóle klęska
Ja jem czasem ostre, bo wtedy nie jest nudno. Ja pamiętam jak kiedyś kupiłem musztardę angielską Roleski - mega ostra, o wiele ostrzejsza od tych sosów z chilli, ale jakiś mocno ostrych sosów typu habanero/piri piri i wzwyż nie jadłem nigdy. Kiedyś kupiłem keczup z papryką Trinidad Scorpion, ale tej papryki było tylko 0,2%, więc to się nie liczy
Ja wam powiem, że teraz żeby nie zachorować to przynajmniej dwa razy w tygodniu jem tłustego łososia (wit D, kwasy tłuszczowe) i na razie jest elegancko. No ładną bez, ale do ładnych nie mam dostępu cały czas. Jeszcze sześciopaka na brzuchu nie widać, więc aż tyle się ich nie garnie.
pracowałem kilka lat przy zbożach , niewiele mnie zdziwi ... insze dziadostwo też czyściliśmy ... także doskonale wiem co jem ale co zrobisz jak nic nie zrobisz ... no nic nie zrobisz siostra kolegi już podwójnie pełnoletnia w sumie to chyba kolega się nie obrazi ... duża dziewczynka wie co robi , zresztą to na ciebie uwiodła przecież to już żeśmy [...]
[...] Jak mi wypadnie jakiś posiłek, gdzie nie będzie białka, bo np miałem ochotę na kanapkę czy tam jakieś pieczywo, to sobie uzupełniam wpc. Np z rana nie chce mi się jeść, to jem z 300kcal b+w, a później coś grubszego. Teraz mam mniejszą ilość kcal, to przeważnie większość kcal zostaje na popołudnie, bo wtedy jestem bardziej głodny. Na masie będę [...]
[...] kompanieros dopieo robić skończyłem żywot małego przedsiębiorcy to jednak nie fiubzdziu , czebs tyrać jak bąk mam wrażenie że chyba coś jest nie tak bo tylko pracuję śpię i jem w biegu ale ce ha u i jot jednak etat ma też swoje plusy zaczynam dostrzegać wychodzisz górach chmura pinć po i masz wyebane jaja a tak to miętko nie ma ... dzisiaj na [...]
Zdrowy tryb życia ho ho to luxusowo no ja w sumie to nie piję nie palę nie ćpam nie łajdaczę się śpię min. 7h jem nawet nawet ( w porównaniu z tym co było to jest niebo a ziemia ) i cos sie ruszam ... ale mnie rozpyerdala stres , masz jakieś patenty , u mnie głowa wie co jest 5 a co 8 i ogarniam rzeczywistość tip top ale emocje mnie wkvrwiają i [...]
[...] 28 lat, więc taki chłop mając 30-35 lat mógł powiedzieć, że miał długie życie. Zresztą po śmierci nie będzie miało znaczenia ile żyliśmy, jeśli nic nie będzie. W sumie wolałbym żyć tak z 60 lat bardzo dobrze i sobie z życia korzystać niż ze 100 lat i tak lipnie. Ja jem w miarę zdrowo, ale nie chcę mi się jakoś mega bawić w bycie ultrazdrowym.
[...] ortodoksyjny z owocami chociaż też nie przesadzam , sporo mięsa i sporo warzyw i nabiał to normalnie chociaż też w granicach rozsądku jeżeli chodzi ilościowo w tym oknie jem dwa posiłki dziennie pierwszy taki w miarę lajtowy a drugi taki średni ten główny , czuję się dobrze , bebech jest odmulony , wilczy apetyt już odpuścił no i waga [...]
jadam jak inni, tylko z głową i wiem mniej więcej co ile czego ma . Dla mnie kulturystyka to nie jest męczenie siebie i organizmu i jakieś zyebane wyrzeczenia i leżenie i płakanie że sie nie może zjeść tego czy tamtego i jest się głodnym. Jem trochę więcej mięsa niz inni i to wszystko, w tym momencie ryb. A co do paszy to było było kiedyś :D. I [...]
[...] mieć świadomość że jest progres :) Oczywiście to działa na mnie - po latach prób i błędów znalazłem metodę, ale dla siebie. Aha i to co mi w sposób niesamowity pomaga to rotacja kalorii. Na każdy dzień mam średnio 2800, ale od pon do czw jem po 2 tys, w piątek 1600, a w sobotę i niedzielę po 5 tys. Ogromna różnica jak się na to przestawiłem.
[...] organizm cały czas wpyerdala dostępny cukier. Szczerze mówiąc do dzisiaj nikt nie jest w stanie mi wyjaśnić ocb, ale wydaję mi się że mam rację Teraz po prostu z rana jem coś małego - około 300 kcal, w pracy dwa jabłka i wieczorem większość, także można powiedzieć że na lekko zmodyfikowanym IF jestem Zmieniony przez - Dremor w dniu [...]
[...] lubię ryżu. Za to kasze i makarony, najlepiej te pełnoziarniste mogę jeść. A kasza podobno działa antynowotworowe więc dla mnie to dodatkowy protip. Ale teraz to i tak mało jem takich rzeczy, kasze jak już to w krupniku a tak to przeważnie zupy kremy i jakieś smoothie i koktajle bo jedzenia w postaci stałej już nie mogę, bo mnie męczy już sam [...]
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
